Onkológiát őrző termékek: hasznosak és károsak

Lipoma

A rákdaganatok kissé másképp viselkednek és növekednek, mint az egészséges sejtek. Ennek oka a savasság szintje, amely a rosszindulatú képződés növekedésével nő. Mivel a rák és az egészséges szövetek mikroflórája nagymértékben változik.

A tudósok azt találták, hogy a rák savas környezetben nagyon gyorsan fejlődik, és az egész testben lévő rákos betegeknél a savasság jelentősen megnő. Ráadásul maga a daganat hatalmas mennyiségű salakanyagot és mérgeket bocsát ki.

A legtöbb onkológus egyetért abban, hogy az egészséges táplálék jelenti a fő pajzsot a rák ellen, és kiegyensúlyozott napi étrenddel egyszerűen lehetetlen rákot kapni. Cancer Foods - Főleg magas antioxidáns tartalmú növényi ételekben.

  1. Antioxidánsok
  2. Gabonafélék
  3. Piros zöldségek és gyümölcsök
  4. Fejes káposzta
  5. Zöld tea
  6. Gomba
  7. Brazil dió
  8. Fokhagyma és hagyma
  9. Olajok
  10. vörösbor
  11. Egy hal
  12. E-vitamin
  13. Elaginsav
  14. Tiltott ételek rák ellen
  15. Hasznos tippek

Antioxidánsok

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek lúgos környezetet tartanak fenn, és megakadályozzák a szabad gyökök megnövekedését a savas flórában. Bizonyos mennyiségű anyag elégetésekor bármely sejt oxigén segítségével az oxidációs folyamathoz folyamodik, ami savasabbá teszi a környezetet. A rák antioxidánsai segítenek csökkenteni az oxidatív stresszt.

A rákos megbetegedésekkel, mint már említettük, a savas környezet időnként emelkedik, mivel a daganat hatalmas mennyiségű anyagot, energiát fogyaszt - oxidálja a testet. Tanulmányok kimutatták, hogy lúgos környezetben a rákos sejtek lassabban növekednek, elkezdenek lebomlani és csökkentik az áttétek valószínűségét.

Antioxidáns ételek

  1. Kakaó, étcsokoládé (nem tej), fekete és zöld tea, száraz vörösbor.
  2. Dió, szezámmag, fenyőmag, földimogyoró.
  3. A-, C-, E-vitaminok, likopin, flavonoidok.
  4. Fehér káposzta, karfiol, kelkáposzta.
  5. Bab, szójabab, szója és búzacsíra, paradicsom, sárgarépa, hajdina, cékla.
  6. Gyümölcs- és zöldségpüré, gyümölcslé (friss, nem vásárolt).
  7. Ribizli, áfonya, homoktövis, erdei eper, eper, áfonya, szilva, málna, alma, acai, citrom, narancs, grapefruit, mangó, gránátalma.

Gabonafélék

  • Árpa darál.
  • Kukorica.
  • Búza.
  • Zab.
  • Borsó
  • Herkules
  • Hajdina
  • Búzadara

A gabonafélék jelentik az igazi táplálékot a rák ellen. A teljes kiőrlésű gabonákban magas a rosttartalom, ami csökkentheti a bélrák kockázatát. A rost javítja a mikroflóra létfontosságú hátterét, javítja a tápanyagok emésztését és felszívódását, ami növeli a regenerációs képességet, csökkenti a savas környezetet és erősíti az immunrendszert. Ezek az élelmiszerek védenek a rákos sejtek káros hatásaival szemben.

Piros zöldségek és gyümölcsök

  • Paradicsom
  • pirospaprika
  • Gránát
  • Eper
  • Eper
  • Málna
  • Cseresznye
  • Almák

A paradicsom megnövekedett likopinmennyiséggel rendelkezik, ami megakadályozza a daganatok kialakulását. Amerikában még rákellenes étrendet is alkalmaznak az emlőrák kockázatának kitett nők számára. Naponta egy paradicsomot esznek.

Általában a likopin tökéletesen megakadályozza a hormonfüggő daganatokat: prosztata, petefészek, emlőmirigyek. A betegeknek piros, narancssárga zöldségeket és gyümölcsöket kell enniük, hogy csökkentse a daganat ösztrogénre és tesztoszteronra való érzékenységét..

Fejes káposzta

  1. Karfiol
  2. Brokkoli
  3. fehér káposzta

Ezek a termékek szulforofánt tartalmaznak - ez az anyag a DNS szintjén gátolja a tumor növekedését és agresszivitását. A legfontosabb, hogy egyél friss zöldségeket. Ne tegye ki őket hőkezelésnek - forralja fel vagy pirítsa meg, mivel ez az anyag többször kevesebbé válik. Van egy nagyszerű recept koktél készítéséhez ezekből a termékekből:

  1. Káposztát veszünk és apróra vágjuk.
  2. Tegyen egy turmixgépbe, és teljesen őrölje meg.
  3. Végigfutunk a cheesecloth-on, és kinyomjuk a levét.
  4. Mielőtt elfogyasztaná magát a gyümölcslevet, jobb, ha pár óráig a hűtőszekrényben tartja, hogy eltávolítsa az émelyítő anyagokat. Ugyanezt megteheti más termékekkel is..

Zöld tea

Hatalmas mennyiségű tápanyagot és ami a legfontosabb, polifenolt tartalmaz. Késlelteti a tumor növekedésének sebességét. Ez különösen szükséges a rosszul differenciált carcinoma formák 3-4 szakaszában. Napi egy csésze zöld tea elegendő, de étkezés előtt fél órával éhgyomorra kell inni..

Gomba

  1. fehér
  2. Rókagomba
  3. Reishi
  4. Laskagomba

Ezek a termékek antibakteriális tulajdonságú B- és D-vitamint tartalmaznak. Általában a gombák maguk is csökkentik a daganatot a daganat közelében, mérgezést és gyulladást. Milyen fájdalom és más kellemetlen tünetek csökkennek.

A rák egyik legelőnyösebb gomba a Reishi gomba, amelyet évezredek óta használnak a kínai orvoslásban. Javítja az immunrendszert, amely szintén harcba kezd a daganattal szemben. Hatalmas mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkentik a rák terjedését és áttétjét az utolsó szakaszokban.

Brazil dió

Nagyon magas kalóriatartalmú és tápláló dió, amely szelént tartalmaz. Maga az anyag csökkenti a gyulladást, javítja az egészséges sejtek anyagcseréjét. Jó hererák, mellrák, petefészekdaganat és prosztatarák esetén.

Fokhagyma és hagyma

Javítja az immunitást, csökkenti a mérgezést és általában a duzzanatot. Jól segít a gyomor, a belek és az egész gyomor-bél traktus rákos megbetegedéseiben. Használatához érdemes egy fej fokhagymát enni naponta. Ehhez apróra vágjuk, és 5-7 perc múlva együnk.

Olajok

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az olajokat hidegen sajtolni kell, és nem szabad hőkezelésnek alávetni. Soha ne sütje és ne melegítse az olajokat, mivel azok méreganyagokat kezdenek kibocsátani, amelyek fokozzák az általános mérgezést és erősen elütik a májat. Érdemes friss zöldségsalátákban enni. Megteszi: olíva, lenmagolaj, amely hatalmas mennyiségű hasznos vitamint és antioxidánst tartalmaz.

vörösbor

Kicsit tisztázni kell, hogy mi is a száraz vörös jó bor. A sötét szőlőfajták magjai a következőket tartalmazzák:

  • Flavin
  • Stilbene
  • Antocianin
  • Flavonoid

Az anyagok maguk lassítják a rákos sejtek növekedését és elpusztítják őket. De emlékeztetni kell arra, hogy a nagy mennyiségű alkohol nagymértékben növeli a mérgezést, emiatt nagy adagokkal ronthatja a test állapotát, tilos a máj-, vese- és húgyhólyagrák esetén is bort fogyasztani. Betegség esetén érdemes napi 50-100 gramm bort meginni. Segít megelőzni a rák előtti 0. stádiumú rákot

A rákellenes étrendnek zsíros és sovány halakat kell tartalmaznia. Magas az omega-3 zsírtartalma. Ezek az anyagok csökkentik a metasztázis kockázatát a rák erősen agresszív formáiban, és csökkentik a megbetegedés esélyét is..

E-vitamin

  1. Diófélék
  2. Magok
  3. Növényi olajok
  4. Búza

Mindezek az élelmiszerek E-vitamint tartalmaznak, amely két fő anyagot tartalmaz: tokotrienolt és tokoferolt. Csökkenti a tumor környezet savasságát, visszaadja az egész szervezet lúgos hátterét és segít elkerülni a rák kialakulását.

Elaginsav

  1. Vörösáfonya
  2. Málna
  3. Eper
  4. Eper
  5. Dió
  6. Földi szeder
  7. Áfonya
  8. Áfonya
  9. Diófélék
  10. Kakaó és étcsokoládé
  11. Mogyoró
  12. Áfonya

Nagyban csökkenti a rosszindulatú daganatok kialakulásának ütemét, és az 1. stádiumban megállíthatja a rákot. Csökkenti a mérgezést, a daganat méretét és megvédi a szomszédos szöveteket és sejteket az inváziótól.

Tiltott ételek rák ellen

Hatalmas számú étel súlyosbítja a rákkezelést, és egészséges emberekben is rákot okozhat. A jóindulatú daganatok megjelenését is provokálja.

  1. Kolbász, kolbász, félkész termékek - nagyszámú toxin, színezék mutagén hatást fejt ki.
  2. Zsíros vörös hús, sertés, régi marhahús - növeli a szervezet savasságát, ami provokálhatja a rákot.
  3. A kávé - állandó használat mellett, erős ütést ad a szívre és az erekre.
  4. Kenyér, liszt, édes - oxidálja a test környezetét, elhízást okoz.
  5. Rántott vaj, margarin - sok olyan méreganyaggal rendelkezik, amelyek elütik a májat és a vesét.
  6. Alkohol - a szeszes italok megégetik a nyálkahámot, és állandó expozícióval rákot okozhatnak.

Hasznos tippek

  1. A rákellenes ételeknek növényi ételeket kell tartalmazniuk: zöldségeket, gyümölcsöket, bogyókat, gombákat, dióféléket és szárított gyümölcsöket. Ezek az ételek tartalmazzák az embernek szükséges összes vitamint és ásványi anyagot.
  2. Egyél kis ételeket naponta 5-6 alkalommal.
  3. Próbáljon inkább ételt főzni, mint sütni, hogy csökkentse a máj stresszét.
  4. A rák megelőzése érdekében hagyjon fel az alkohollal és a cigarettával, amelyek elsősorban káros hatással vannak az immunrendszerre és sok mutagént tartalmaznak. Alacsony alkoholtartalmú és kis mennyiségű alkoholos italok fogyasztása lehetséges.
  5. Alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes étrend.
  6. Gyakoroljon és maradjon aktív.
  7. A betegség megelőzése érdekében évente egyszer végezzen általános és biokémiai vérvizsgálatot.
  8. Igyon több vizet akár 5-6 pohár naponta.

11 étel, amely véd a rák ellen és megszünteti a rákkeltőket

Az élelmiszer és az emberi egészség közötti kapcsolatot régóta bizonyítják a világ legkiválóbb intézeteinek hatalmas mennyiségű tudományos munkája..

Abban a korban, amikor a rák nagyon gyakori betegséggé válik, és élesen "fiatalabb", tudnia kell, hogyan védheti meg magát egy veszélyes betegségtől az étellel - talán a legkönnyebben elérhető módszer, kivéve talán a rossz szokások feladását.

Tehát a rák ellen védő ételek:

1. Rostos ételek

Nagyon nagy a lista. azt

  • zöldségek,
  • gyümölcs,
  • teljes kiőrlésű gabonafélék és belőle származó termékek,
  • hüvelyesek,
  • bármilyen leveles zöld.

Ennek az ételnek a rendszeres fogyasztása megvéd a vastagbél- és végbélrák kockázatától..

2. Gyümölcsök és zöldségek

Szisztematikus alkalmazásuk megakadályozhatja a daganatok előfordulását a szájban, a garat és a gége rákos megbetegedését, valamint megvédi a nyelőcsövet és a gyomrot nagy mennyiségű antioxidáns, valamint számos vitamin és ásványi anyag jelenléte miatt..

Mindegyikük a szabad gyökökkel küzd - a bűnös a sejt DNS "lebontása" mögött, amely gyakran a rosszindulatú daganatuk degenerációjának oka..

Ezenkívül a gyümölcsök és zöldségek hozzájárulnak a testtömeg fenntartásához anélkül, hogy megnövekednének, ami szintén az egészség kulcsa..

3. Keresztesvirágú zöldségek - védelem a rák ellen

Vannak olyan káposzták, amelyekre egyszerűen szükség van, mivel sok rákellenes komponenst tartalmaznak, és kivonataik alapján előkészületeket tesznek a jóindulatú daganatok elleni küzdelemre..

A káposzta és bármely fajtája mellett az erős rákellenes lista felsorolja a fehérrépát, retket, mustárt és rukkolát, amelyek elpusztítják a rákkeltőket..

4. Hagyma család

A sima hagyma, a vörös édes hagyma, a zöld hagyma, a póréhagyma a gyomor és a tüdő protektorának számít a daganatok ellen a kén jelenléte miatt, ami különös illatot kölcsönöz nekik..

A gyomorban védőenzimeket hoznak létre, amelyek eltávolítják a rákkeltő anyagokat a szervezetből, és a kvercetin anyag jelenléte a hagymában pajzssá válik a tüdőrák ellen..

A fokhagyma is a fűszeres rákellenes gyógyszerek közé tartozik, amelyek szisztematikus használata védelmet nyújt a vastagbélrák és a végbélrák ellen..

Magas az allicin tartalma, egy kénvegyület, amely véd a rosszindulatú patológiák előfordulása ellen, és fejlődés esetén képes megállítani növekedésüket..

Ezenkívül a fokhagyma képes enyhíteni a gyulladásos folyamatokat, ha vannak ilyenek a szervezetben..

5. Zöldségek és gyümölcsök likopinnal

A likopint tartalmazó zöldségek védenek a tüdőrák ellen:

  • paradicsom,
  • görögdinnye,
  • dinnye,
  • grapefruit.

Ezek az ételek megelőzik és megvédik a prosztatarákot. Úgy gondolják, hogy a likopin erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Gátolja a rákos sejtek szaporodását, javítja az immunrendszert. A fokhagymához hasonlóan csökkenti a szervezet gyulladását.

6. C-vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök

Olyan termékek, mint:

  • bors,
  • Fejes káposzta,
  • karfiol,
  • kelbimbó,
  • mustár,
  • brokkoli,
  • spenót,
  • paradicsom,
  • citrusfélék,
  • kiwi,
  • gujávafa,
  • ribizli,
  • málna,
  • csipkebogyó és
  • Eper.

Különösen hatékonyak a nyelőcsőrák megelőzésében.

A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, vízoldható antioxidáns. Ennek eredményeként fontos szerepet játszik a testünk szöveteinek vizes részén található szabad gyökök semlegesítésében. A bogyók különösen gazdagok C-vitaminban.

7. Szelénnel rendelkező termékek

A szelén anyagot a tudósok már régóta erős rákellenes anyagként ismerik.

A szükséges mennyiségekben benne van

  • brazil dió,
  • napraforgómag,
  • pisztácia,
  • uborka,
  • fokhagyma,
  • gomba,
  • tojássárgája,
  • sárga tőkehal.

A szelén az egész testben működik, de legpusztítóbb hatása a férfiak prosztatarákja ellen irányul.

8. Folsavat tartalmazó ételek

Ez a teljes kiőrlésű gabonák, valamint gyakorlatilag az összes zöld leveles zöldség és répa nagy listája..

Mindegyik védelmet nyújt a hasnyálmirigyrák ellen a nagy mennyiségű folsav miatt, amely tudományosan bizonyítottan gátolja a rákkeltő géneket és megakadályozza a normál sejtből rosszindulatúvá történő átalakulást..

9. Kalciumtartalmú ételek

A káposzta, a brokkoli, a mandula, a szezámmag és a spenót megakadályozza a vastagbél- és végbélrákot, többek között az utóbbi rákos sejtjeinek elpusztításával.

Fontos: Megállapították, hogy a magas kalciumbevitel - 1500 mg vagy több naponta - a férfiak prosztatarákának fokozott kockázatával jár. Ez azonban nagyon magas kalciummennyiség, amelyet nem valószínű, hogy étellel bevenne..

10. Olívaolaj

A magas olívaolaj-fogyasztás a hagyományos mediterrán étrend jellemzője, és a többi nyugati országhoz képest alacsonyabb rákos megbetegedésekkel jár, beleértve a vastagbél- és a végbélrákot is.

11. Kurkuma

Ez az Indiában egyszerűen imádott fűszerezés az ottani élettartam és egészség alapja is..

Számos tudományos munka megerősítette a népszerű indiai elméletet, amely szerint mind a kurkuma, mind annak kivonatai gátolhatják a rákos folyamatokat és a rák kialakulását.

  • bőr,
  • gyomor,
  • patkóbél,
  • nyelv,
  • kettőspont,
  • mell,
  • prosztata.

Ha operatív megjegyzéseket és híreket szeretne kapni, beágyazza a Pravda.Ru fájlt az információs adatfolyamába:

Iratkozzon fel csatornánkra a Yandex.Zen vagy a Yandex.Chat oldalon

Adja hozzá a Pravda.Ru-t a Yandex.News vagy a News.Google forrásaihoz

Örömmel fogjuk látni a közösségünkben is a VKontakte, a Facebook, a Twitter, az Odnoklassniki oldalakon.

ÉLELMISZER RÁKHOZ: 3 étel, amely elpusztítja a rákos sejteket

Hasznos táplálkozási tanácsok a rákot legyőző orvostól. Milyen ételeket kell fogyasztani az onkológia megelőzésére és kezelésére - olvasható tovább.

Azokat az ételeket, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek képesek módosítani a test különböző funkcióit és elősegítik a normális egészségi állapot fenntartását, funkcionális élelmiszereknek nevezik, és egyes esetekben táplálék-készítményeknek. A funkcionális ételek jótékony hatással vannak egy vagy több testi funkcióra, javítják az egészséget és a jólétet, és / vagy csökkentik a betegségek kockázatát. Mely funkcionális élelmiszerek rendelkeznek rákellenes tulajdonságokkal??

Élelmiszerek, amelyek rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek

A hagyma könnyeket okoz a rákban

"Minden elfogyasztott hagyma egy napra meghosszabbítja az életünket" - mondja a népi bölcsesség.

A hagyma gazdag B- és C-vitaminban, valamint ásványi anyagokban, amelyek az antioxidánsok működéséhez és a szabad gyökök eltávolításához szükségesek. Aktiválják a gyomornedv szekrécióját, támogatják a bélflórát, ezáltal segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

A hagyma bioflavonoidokban, köztük kvercetinben gazdag természetes forrás. A flavonoidok olyan aktív anyagok, amelyek a vastagbél, az agy, a leukémia, a gyomorrák, a prosztata, a petefészek, a méhnyak, a mell stb. Az összes rákellenes flavonoid közül a legaktívabb a quercitin. A lilahagyma a leggazdagabb ezekben az anyagokban. A kvercetin egyéb forrásai: Alma, fekete szőlő, áfonya, eperfa, cseresznye, zöld tea, petrezselyem és kapribogyó.

FONTOS! A hagymában magas az enzimszint és a glükokinin, egy olyan vegyület, amely az inzulinhoz hasonlóan csökkenti a felesleges vércukorszintet, így a hagyma rendkívül előnyös a cukorbetegek és a rákos betegek számára. A glikémia szintjének szabályozásával normalizálódik az inzulin kiválasztása a hasnyálmirigyben, és ennek következtében a daganatos sejtek növekedése gátolt..

A hagyma kvercetin tulajdonságai:

  • A kemoterápia hatása van: a kezelés hatására a daganatok ellenállása csökken, és ezáltal a rákos betegek túlélése nő.
  • Gátolja a tumorsejtek növekedését és terjedését.
  • A rákos sejtek apoptózisát vagy öngyilkosságát váltja ki.
  • Gyulladásgátló hatást biztosít, ellenséges környezetet teremtve a daganatok számára.
  • Megakadályozza az áttétek megjelenését.
  • Antioxidáns, elősegíti a szabad gyökök eltávolítását.
  • Serkenti az immunrendszert a tumorsejtek elpusztítására.
  • Patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a kvercetin elősegíti a túlélést és megakadályozza a rákkal kapcsolatos cachexiát.
  • Segít a benzopirén-toxin eltávolításában a szervezetből. Amikor meghívást kap egy barbecue-ra, és nem tudja visszautasítani, ne felejtsen el utána több hagymát enni, például hagymalevest.


Egyéb tulajdonságok

A magas kvercetin-tartalom miatt kialakuló daganatellenes tulajdonságok mellett a hagyma képes szabályozni a koleszterinszintet, megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, az oszteoporózist és a sejtek öregedését..

A keresztesvirágú növények fokozzák a hagyma rákellenes tulajdonságait. A Heidelbergi Egyetem kutatói patkányokat injektáltak emberi hasnyálmirigy-rákos sejtekkel, majd hagymával és brokkoli kivonattal kezelték őket, elképesztő eredménnyel. Ebben a kezelésben két erőteljes anyag fejlődött ki: a kvercetin és a szulforafán. A hagymából származó kvercetin képes rákos sejtek öngyilkosságának kiváltására, az áttétek és terjedésük elnyomására. Ha a brokforiban és más keresztes keresztúton van jelen szulfafafán, a kvercetin hatása fokozódik.

Fogyasztás: Bölcs dolog lesz naponta fogyasztani őket, hogy kihasználhassák kiváló daganatellenes tulajdonságukat. A nyers hagyma emésztési problémákat okozhat néhány embernél, ezért a legjobb főtt állapotban fogyasztani, bár akkor csökken a kvercitin tartalma.

A sírást kiváltó és a gyomorban kellemetlen érzést kiváltó anyag eltávolításának másik módja, ha a hagymát ékekre vágjuk, meleg vízbe tesszük és néhány órán át hagyjuk. A metélõhagyma, a mogyoróhagyma és a póréhagyma azonos tulajdonságokkal rendelkezik..

A fokhagyma minden betegség gyógymódja

Ötezer évvel ezelőtt Egyiptomban gyógyászati ​​célokra használták. Claudius Galen, a Római Birodalom felvilágosult orvosa a fokhagymát csodaszernek tartotta, és helyreállítóként napi fogyasztásra szánt gladiátoroknak ajánlotta..

A fokhagyma ugyanahhoz a növénycsaládhoz tartozik, mint a hagyma, a zöld és a póréhagyma. Utóbbihoz hasonlóan tartalmaz kvercetint, de emellett rákellenes tulajdonságokkal rendelkező anyagot - alliin, illóolajat, amely felelős a fokhagyma specifikus illatáért. Az alliin átalakul allicinné, ha a fokhagyma fejét ledarálják, és éppen az allicinnek van rákellenes hatása. De nem csak ő, a fokhagymában húsz anyag, alliinszármazék található, rákellenes tulajdonságokkal: dialil-szulfid, S-allil-cisztein, S-metil-cisztein stb..

Ezenkívül a fokhagyma oligoelemeket tartalmaz: vasat, szelént, cinket, magnéziumot, ként és kalciumot. Sok fruktozánt (legfeljebb 75%) és arginint is tartalmaz.

A fokhagyma fokozott fogyasztása a különböző típusú rák kialakulásának csökkent kockázatával jár együtt: nyelőcső, gyomor, vastagbél, hasnyálmirigy, bőr, tüdő és emlő.

Azok a nők, akiknek az ételeiben mindig fokhagyma van, 50% -kal kevesebb rákot kapnak, mint azok, akik alig esznek fokhagymát..

Napi 10 gramm fokhagyma fogyasztása, ez egy-két szegfűszeg, csökkenti bármilyen rák kialakulásának lehetőségét.

Az alliin és származékai rákellenes tulajdonságai (adjunk hozzá ehhez a fokhagymában nagy mennyiségben található kvercetinhez):

  • Segít a potenciálisan rákkeltő anyagok eltávolításában a szervezetből, megelőzve ezzel a rák kockázatát.
  • Segít kompenzálni a sejt DNS károsodását és elkerülni a rákos sejtek mutációit.
  • Elnyomja a sejtek szaporodását.

A fokhagyma egyéb terápiás tulajdonságai

Antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis minden fertőzéssel küzd. Stabilizátor.

Alkalmazási mód. A rák megelőzése érdekében naponta két-négy gerezd fokhagymát kell ennünk..

Az alliin felszabadulásának és allicinné való átalakulásának biztosítása érdekében a fokhagyma gerezdeket a kés lapos oldalán át kell gyúrni, és tíz percig főzésig kell hagyni. Ezután a fokhagyma rákellenes anyagai aktívvá válnak, és készek csatlakozni a rák elleni küzdelemhez..

A jellegzetes szag kiküszöbölése érdekében fokhagymát keverhetünk zellerrel és petrezselyemmel, ily módon növeljük rákellenes tulajdonságait is..

A fokhagyma jobban felszívódik főzve. A fokhagyma főzésének egyszerű módja, miközben megőrzi minden tulajdonságát, az, ha hozzáadjuk az összes zöldségpürés leveshez. A hajtás eltávolításával a fokhagyma könnyebben gyúrható.

A keresztesvirágúak kivédik a rákos rohamot

Ha a keresztesfákról beszélünk, akkor káposztára gondolunk: kelbimbó, gallér, lombard, kínai, karfiol, brokkoli, káposzta, valamint fehérrépa, retek és retek..

A keresztes növények rákellenes tulajdonságokkal rendelkező glükozinolátokat tartalmaznak. A legjobban vizsgált rák elleni küzdelemben alkalmazott glükozinolátok az indol-3-karbinol (a brokkoliban található meg leginkább) és a szulforafán (a karfiolban). A glükozinolátok jellegzetes szagukat és ízüket adják a keresztesvirágú növényeknek. Amikor ezeknek a növényeknek a sejtfalait mozsárral összetörik vagy késsel összetörik, a myrosinase enzim működésbe lép, amely a glükozinolátokat izotiocinátokká, valódi rákellenes szerekké alakítja..

Rákellenes tulajdonságok

  • Ezek a kizárólag keresztesvirágú növényekben található anyagok képesek megelőzni és kezelni a rákot, mivel megakadályozzák a rákelőző sejtek rosszindulatúvá válását, egyes tumorsejtek apoptózisát indukálják és gátolják az új erek képződését, amelyek miatt a daganat előrehaladhat.
  • Serkentik az immunrendszert a daganatos sejtek eltávolítására is, 50% -kal növelve a természetes gyilkos sejtek aktivitását..
  • Ezenkívül szabályozzák a vérben keringő ösztrogén szintjét, ami különösen hasznos az emlőrák megelőzésében. A keresztesvirágúak rendszeres fogyasztása csökkenti az emlőrák kockázatát..

FONTOS! A keresztesvirágzók antioxidánsok, mivel béta-karotinban, C-vitaminban, szelénben és E-vitaminban gazdagok. Gátolják a rákot kiváltó, különösen veszélyes anyagok nagy számának rákkeltő hatását.

Ezek a növények méregtelenítő szerek, sikeresen aktiválják antioxidáns rendszerünket.

Vannak emberek, akik nagyon fogékonyak a rákra, mert a méregtelenítő szerek nem működnek a testükben. Néhányan különösen érzékenyek a dohányfüstre, és mivel gyenge antioxidáns rendszerük van, fennáll a veszélye a tüdőrák kialakulásának, de ez a probléma megoldható, ha rendszeresen fogyasztják ezeket a csodálatos növényeket.

A keresztes növények képesek gátolni a genetikai eredetű rákhoz kapcsolódó két gén expresszióját: a BRCA1 és a BRCA2, amelyek felelősek az emlő- és prosztatarákért.

FONTOS! A keresztes keresztesek nemcsak a rákot akadályozzák meg, hanem meghosszabbíthatják a rákos betegek életét és megakadályozhatják a visszaesést..

Ezen növényi termékek rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a különböző helyeken előforduló rák kialakulásának kockázatát: szájüreg, nyelőcső, tüdő, vese, hólyag, vastagbél, mell, petefészek, prosztata.

Egy új tanulmány Kínában azt mutatja, hogy a keresztesvirágú zöldségek fogyasztása az első három évben a nők emlőrákának diagnosztizálása után csökkenti a betegség megismétlődésének és halálának kockázatát. Minél többet ettek a vizsgált nők a keresztes keresztes növényektől, annál valószínűbb, hogy megszabadulnak a ráktól. Azoknál a nőknél, akik több keresztesvirágú zöldséget fogyasztottak, 62% -kal alacsonyabb volt a haláleset kockázata a rákban és 35% -kal alacsonyabb a betegség megismétlődésének kockázata. A vizsgálatok megismétlése megerősítette ezeket az eredményeket.

A keresztesvirágúak kivonatának kiegészítésével kapcsolatos kutatások most kezdődnek, az emlőrák megelőzésének és kezelésének eredményei inspirálóak.

Fogyasztás. A rákellenes előnyök elérése érdekében tanácsos a káposztát és más keresztesvirágú ételeket hetente háromszor fogyasztani..

Érdekes cikk jelent meg 2000-ben, amely azt mutatja, hogy a keresztes keresztesek hetente három vagy több alkalommal történő fogyasztása felére csökkentette a prosztatarák kockázatát és csökkentette az áttétek kockázatát..

Kínai kutatók kimutatták, hogy azoknak a nőknek, akik naponta elfogyasztanak egy adag keresztes keresztet, 50% -kal csökken az emlőrák kockázata. Európai tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál a nőknél, akik hetente legalább egyszer ettek keresztesvirágú zöldségeket, 17% -kal alacsonyabb volt az emlőrák kialakulásának kockázata.

Az összes keresztes keresztes közül a brokkoli az összes keresztes zöld. Tehát mindenkinek van brokkoli.

Főzési tippek

Nem ajánlott a keresztesvirágúakat forralni, mivel a sulforafán és az indol-3-karbinol magas hőmérsékleten bomlik.

FONTOS! Ne felejtsen el összetörni és megrágni a keresztesvirágúakat a hatékonyság érdekében.!

Ideális nyersen, párolva vagy wokban fogyasztani. És ha forralunk, akkor legfeljebb tíz perc. A káposzta forralásakor a glükozinátok háromnegyede vízbe jut, ebben az esetben káposztalevest kell használnia; készíthet például krémlevest, de még mindig jobb nyersen enni vagy párolni.

Csodálatos vacsorát kapunk párolt brokkoliból (10 perc), egy kanál növényi olajjal, citromlével és frissen őrölt fekete borssal ízesítve, vagy egy káposztasalátával növényi olaj, ecet, kurkuma és bors ízesítésével. közzétette az econet.ru.

Odile Fernandez, "Vényeim a rákra. Az onkológiát legyőző orvos tapasztalata"

P.S. És ne feledje, csak a fogyasztás megváltoztatásával - együtt változtatjuk meg a világot! © econet

Tetszett a cikk? Írja meg véleményét a megjegyzésekben.
Iratkozzon fel FB-re:

10 étel, amely küzd a rák ellen

Azt mondják: "Te vagy az, amit eszel." Ezért az egyszerű következtetés - az egészség és a betegségek abból származnak, amit eszel. A rák elleni küzdelemben a komplex farmakológia mellett a hétköznapi élelmiszerek segítenek, amelyek az emberi test életének lényege..

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közzétette azon termékek listáját, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer általános megerősödéséhez, antidepresszáns hatást gyakorolnak a pszichére és növelik a test általános hangulatát. De ezeknek az előnyös ételeknek a legfigyelemreméltóbb tulajdonsága, hogy képesek megállítani a rákos sejtek növekedését..

A szakértők azt javasolják, hogy tartsák be a következő szabályt: a tányéron mindig 2/3-os növényi étel legyen, és legfeljebb 1/3 fehérje legyen.

Keresztes

Brokkoli, karfiol, káposzta, kelbimbó, bok choy, vízitorma és más zöldségek, amelyek már hírnevet szereztek a rák elleni küzdelemben.

Ezek a zöldségek indolokat tartalmaznak, amelyek stimulálják az erős antioxidáns enzim, a glutation-peroxidáz képződését. A tudósok úgy vélik, hogy az indolok inaktiválják a felesleges ösztrogéneket, amelyek rákot okozhatnak, különösen az emlődaganatok. Ezekben a zöldségekben magas a C-vitamin, egy erős antioxidáns tartalma is. Az indolok maximális megőrzése érdekében ezeket a zöldségeket lehetőleg nyersen vagy rövid gőzölés után kell fogyasztani..

Szója és szója termékek

A szójabab és bármilyen szójaalapú étel (tofu, tempeh, miso és szójaszósz) megakadályozza a rosszindulatú sejtek szaporodását. Ezenkívül izoflavonokat és fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek tumorellenes hatásúak. Ezenkívül a szójatermékek csökkentik a sugárzás és a kemoterápia mérgező hatásait.

Különböző típusú hagyma és fokhagyma

A fokhagyma kelátképző tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy képes megkötni a méreganyagokat, ideértve például a cigarettafüstből származó potenciálisan rákkeltő kadmiumot és eltávolítani őket a testből. Ezenkívül aktiválja a rákos sejteket elnyelő és elpusztító fehérvérsejteket is. A gyomorrák az egyik leggyakoribb ráktípus, de a fokhagyma és a hagyma rendszeres fogyasztása csökkenti ennek a betegségnek a valószínűségét. A fokhagyma kénforrás is, amelyre a májnak szüksége van méregtelenítő funkciójához..

Az íj hasonló módon működik, bár kisebb mértékben. A fokhagyma és a hagyma egyaránt tartalmaz allicint, kéntartalmú anyagot, amely méregtelenítő hatású. Figyelembe véve, hogy a máj egy univerzális szerv, amely megtisztítja testünket az esetleges rákkeltőktől és betegségeket okozó mikrobáktól, a hagyma és a fokhagyma jelentőségét nem lehet hangsúlyozni..

Barna alga

A barna moszat sok jódot tartalmaz, amely szükséges a pajzsmirigyhez, amely szabályozza a vér cukor (energia) anyagcseréjét. Ismeretes, hogy körülbelül 25 éves kortól kezdve a pajzsmirigy mérete fokozatosan csökken, és az életkor előrehaladtával sok embernél a funkciója elégtelennek bizonyul (a hormontermelés csökkenése). Ha csökken az energiatermelés, akkor a vércukor-anyagcsere ennek megfelelően változik, ami kedvező feltételeket teremt a rák számára. A barna moszat sok szelént tartalmaz, amely erős antioxidáns.

Diófélék és gyümölcsmagok

A mandula leatrilt tartalmaz, egy természetes anyagot, amely cianidszerű anyagot tartalmaz, amely halálos a rosszindulatú sejtek számára. Az ókori görögök, rómaiak, egyiptomiak és kínaiak megették a gyümölcs magjait és a gödröket, például a kajszibarackot, abban a hitben, hogy elnyomják a rák kialakulását.

A lenmag, a szezámmag, a tökmag és a napraforgómag kemény külső héjában lignánt tartalmaz. Ezek az úgynevezett fitoösztrogének (olyan anyagok, amelyek működésükben utánozzák az ösztrogén hormont), amelyek segítenek eltávolítani a felesleges ösztrogént a szervezetből. Az ösztrogénfelesleg stimulálja a hormonfüggő rákokat, például az emlő-, a petefészek- és a méhrákot.

A lignánok megtalálhatók a szójababban, a tofuban, a misóban és a tempeh-ben is, ez lehet az egyik oka annak, hogy a hormonfüggő rákos megbetegedések kevésbé gyakoriak az ázsiai országokban..

Japán és kínai gomba

A Maitake, a Shiitake és a Rei-shi gomba erős immunstimulánsokat tartalmaz - béta-glükánoknak nevezett poliszacharidokat.

Nem találhatók meg a hétköznapi gombákban, ezért van értelme ezeket a természetes keleti gyógyszereket még szárított formában is keresni a szupermarketekben és a kínai ételeket árusító üzletekben. Használja őket olyan ételekben, ahol gombát adnak hozzá..

Paradicsom

Az utóbbi években a paradicsomra különös figyelmet fordítottak daganatellenes tulajdonságaik felfedezése miatt. A paradicsom likopint tartalmaz, amely erős antioxidáns

Hal és tojás

Az omega-3 zsírsavak gazdag forrásai, amelyek gátolják a rákos sejtek képződését. Jelenleg a halfajokat részesítik előnyben a lepényhal.

Citrusok és bogyók

A citrusfélék és az áfonya bioflavonoidokat tartalmaz, amelyek támogatják és fokozzák a C-vitamin antioxidáns aktivitását, amelyekben ezek a gyümölcsök és bogyók különösen gazdagok. Az eper, a málna és a gránátalma ellagsavat tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely megakadályozza a gén károsodását és lassítja a rákos sejtek növekedését. Az áfonyával olyan anyagokat is kapunk, amelyek megakadályozzák az oxidatív folyamatokat és lassítják az öregedési folyamatokat.

Egészséges fűszerek

A kurkuma (kurkuma), a gyömbércsaládba tartozó növény gumóiból származó élénk sárga por, széles körben használják fűszerként. A kurkuma jó rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a bél- és hólyagrák kezelésében. Csökkentheti a szervezet gyulladással járó specifikus enzimjeinek termelését, amelyek abnormálisan magasak bizonyos típusú gyulladásos betegségekben és rákos megbetegedésekben..

A zöld és a fekete egyaránt tartalmaz néhány antioxidánst, polifenolként (katechineként) ismert, amelyek képesek gátolni a rákos sejtek osztódását. A zöld tea a leghatékonyabb ebben a tekintetben, a fekete tea valamivel kevésbé hatékony, és a gyógyteák sajnos nem mutatták ezt a képességet..

A Journal of Cellular Biochemistry (USA) 2001. júliusi jelentése szerint ezek a zöld és fekete teában, vörösborban és olívaolajban bőségesen megtalálható polifenolok megvédhetnek a rák különböző típusaitól. A száraz zöld tea levelek körülbelül 40 tömegszázalék polifenolt tartalmaznak, így a zöld tea fogyasztása jelentősen csökkentheti a gyomor-, bél-, tüdő-, máj- és hasnyálmirigyrák kockázatát.

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek fordítva növelik a rák kockázatát, vagy rontják a betegség lefolyását? Ilyen termékek léteznek, és ezek elsősorban:

Alkohol

Megállapították, hogy az alkoholfogyasztás növeli a száj, a gége, a garat, a nyelőcső, a máj és az emlőrák kialakulásának kockázatát. Azoknak a nőknek, akiknek nagy a kockázata az emlőrák kialakulásában, kerülniük kell az alkoholfogyasztást, mivel hetente akár néhány ital fogyasztása is növeli a betegség kialakulásának valószínűségét.

Hús

A húsfogyasztást korlátozni kell, ha rákos vagy nagyobb a kockázata annak kialakulásának. Számos tanulmány szerint nagyobb a vastagbél- és gyomorrák kockázata azoknál az egyéneknél, akiknek étrendje elsősorban az élelmiszeriparban előállított húsalapú ételekből áll. Ennek oka lehet a főzésben élelmiszer-adalékként széles körben alkalmazott nitritek hozzáadása. Ezenkívül a hús koleszterint tartalmaz, a zsíros, magas kalóriatartalmú és koleszterin tartalmú ételek fogyasztása elhízás kialakulásához vezet, ami a rák kialakulásának magasabb kockázatával jár együtt (emlőrák posztmenopauzás nőknél, endometrium, vastagbél, epehólyag, nyelőcső, hasnyálmirigy), vesék).

Nemrégiben közzétették a stockholmi tudósok adatait. A svéd orvosok összefoglalták a tudományos kutatás statisztikáját, amelyen csaknem 5 ezer ember vett részt. Megállapították, hogy a feldolgozott húskészítmények fogyasztásának napi 30 grammal történő növekedésével a gyomorrák kialakulásának kockázata 1538% -kal nő. A tudósok szerint a megnövekedett rákkockázat annak köszönhető, hogy nitrátokat és tartósítószereket adnak ezekhez az élelmiszerekhez. Ezek az anyagok nagy mennyiségben rákkeltők. A második fontos tényező a hús dohányzásakor keletkező mérgező anyagok hatása.

Só és cukor

Megállapították, hogy azoknál a személyeknél, akik nagy mennyiségű sózással elkészített ételt fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel alakul ki a gyomor, az orrgarat és a gége rákja. A fűszerezésként használt só veszélyeiről nincs adat, de itt mértékletességre van szükség. A sok cukor fogyasztása veszélyes a túlsúly kialakulása szempontjából, ami, mint már jeleztük, növeli a rák kialakulásának kockázatát. Jobb helyettesíteni mézzel.

9 étel, amely megöli a rákot

A közelmúltban számos tanulmány és tanulmány készült arról, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben található anyagok nemcsak hozzájárulhatnak-e a test egészséges állapotához, hanem a betegségek kezelésére is. Különösen sok ilyen kutatás foglalkozik a rák elleni küzdelemmel. Egyre több tudós jut arra a következtetésre, hogy a teljesen hétköznapi termékek kiváló eszközei lehetnek a megelőzésnek és a kezelésnek. Számomra úgy tűnik, hogy még egy tudósnak sem kell megértenie, hogy amit most eszünk, az méreg. A normál valódi ételek pedig képesek normalizálni a test munkáját. És amikor a test normálisan működik, akkor nem nőnek benne mutánsok..

És ennek alátámasztása érdekében íme néhány kutatási eredmény, amely megmutatja, mire képesek a legegyszerűbb ételek..

A tudósok úgy vélik, hogy az immunrendszerünkben számos specifikus fehérje, enzim és speciális kódolás aktiválható bizonyos anyagokkal a rákos sejtek elleni küzdelemben. Úgy vélik, hogy a természetben és különösen a testünkben nem léteznek olyan rákos sejtek, vagy általában bármilyen "rossz" sejt, amelyet az emberi immunrendszer nem tud legyőzni. A kutatás során sok tudós arra a következtetésre jutott, hogy a "rákpandémia" az elfogyasztott fehérjék hatástalansága miatt következik be. Kevés hatékonyság, és bizonyos fehérjék hiánya is. A fehérjék hatástalansága ezeknek az élelmiszerben jelen lévő toxinokon keresztüli legyőzése miatt következik be, az élelmiszer kémiai szennyeződése révén, elnyomva az immunrendszer természetes működését, ami DNS-mutációkhoz és későbbi hibás (mutált) sejtek felépítéséhez vezet, amelyek bizonyos aminosavak hiányában ellenőrizetlen növekedést tapasztalnak. Ráadásul nem eszünk megfelelő fehérjéket, és folyamatosan hiányzik 20 esszenciális aminosavból ahhoz, hogy felépítsük a testünkben a „megfelelő” sejteket.

Meg kell értenünk, hogy aminosav-éhezés esetén a sejtek még mindig épülnek (ugye, nem halunk meg azonnal), még egy, két vagy három aminosav hiányában is. De hibásak, vagy ahogy mondani szokták, mutánsak. Természetesen gyorsabban nőnek, mint a teljes értékűek (mert kevesebb építőanyagra van szükség). Valójában a rákos daganatok megjelenésének és kialakulásának okai kissé egyértelművé válnak, és elvileg világos, hogyan kell kezelni őket..
Hogy ez így van-e vagy sem, nem tudom. De a tudósok most kijelentik, hogy lehetséges. Szinte minden "tisztességes" (nem az élelmiszeripar által vásárolt) tudós azt állítja, hogy a mesterséges cukor, a finomított élelmiszerek étrendből való eltávolításával és a természetes élelmiszerekben található szükséges anyagok hozzáadásával harcolni.

Természetesen azzal a feltétellel, hogy a test számára szükséges aminosavak teljes készletét kapjuk. Számukra plusz számos egyéb anyag, amelyek a tudósok megállapítása szerint képesek gátolni a növekedést, sőt teljesen elpusztítani a rákos sejteket..

Bizonyos anyagok előnyei mellett a tudósok a kutatás során furcsa dolgot fedeztek fel - a kemoterápia által károsított egészséges sejtek több fehérjét választanak ki, ami viszont növeli a rákos sejtek túlélését (!). A tudósok szerint a kemoterápia átmenetileg megöli a rákos sejtek egy részét, de később sokkal ellenállóbbak a modern kezelésekkel szemben, és még jobban szaporodnak, "megvédik" a körülöttük lévő normál sejtek. Ennek ellenére a tudósok nem mondják százszázalékosan, hogy a kemoterápiát meg kell szakítani, de hozzáteszik, hogy a rák elleni küzdelem nem lehet teljes bizonyos termékek bizonyos anyagai nélkül. Megfelelő táplálkozás mellett a kezelésnek minden esélye megvan a sikerre..

A tanulmányban, amelynek eredményeit a Science Translational Medicine folyóiratban publikálták, az onkológusok felfedeztek egy TIC10 nevű molekulát, amely képes aktiválni a szervezet saját védekezését és elindítani a rákos sejtek elpusztítására irányuló programot. A TIC10 molekula aktiválja a TRAIL fehérjegént (tumor-nekrózis-faktorral összefüggő apoptózis-indukáló ligandum). Hosszú ideig ez a fehérje kutatók tárgya volt, akik olyan új gyógyszereket fejlesztenek ki, amelyek hatékonyabbak, mint a hagyományos rákkezelési módszerek..
A protein TRAIL, amely az emberi immunrendszer természetes része, megakadályozza a daganatok kialakulását és terjedését az emberi testben. Ezért vélik úgy, hogy a TRAIL fehérje fokozott aktivitása nem gyakorolhat olyan mérgező hatást a szervezetre, mint a kemoterápia..
További pozitív előny, hogy a TIC10 nemcsak a rákos sejtekben, hanem egészségesekben is aktiválja a TRAIL gént. Vagyis így összeköti a rákos sejtekkel szomszédos egészséges sejteket a mutánsok elleni küzdelem folyamatával, ami kardinális különbség a kemoterápiától.

De miért pont ezek a tudományos számítások. És arra a tényre, hogy a látszólag egyszerű termékekben található számos természetes anyag szintén kiváltó tényező a TRAIL fehérje kialakulásában és aktiválásában. Az egészséges sejtek lendületet kapnak a rákot elpusztító TRAIL receptorok számának növelésére.

Természetes, hogy az eddigi vizsgálatok és kísérletek többségét főleg állatokon végezték, és mint tudják, biokémiai folyamatainkban nem nagyon hasonlítunk egymásra, de ezek a vizsgálatok még mindig nagyon biztatóak. Sok vizsgált anyagot csak humán vizsgálatokra terveznek, és azt hiszem, hogy sok rákos beteg egyetért ezekben a tanulmányokban. Ezért ezeknek a tanulmányoknak a 100% -os megerősítését várjuk..
Addig semmi sem akadályozza meg ezeket a termékeket, és hirtelen valóban működnek, később pedig tudományos megerősítést kapunk erről.!
így.

Íme 9 termék, amelyet a tudósok jelenleg olyan termékként mutatnak be, amely elősegíti a TRAIL fehérje aktiválódását, elnyomja az emberi testben a daganatok kialakulását, sőt elpusztítja ezeket a daganatokat.

1. Kurkuma

A kurkumint a legerősebb antioxidánsnak tartják, amely megtalálható a népszerű fűszeres kurkumában, és számtalan egészségügyi előnnyel jár. Egy müncheni kutatócsoport által vezetett friss tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin gátolhatja az áttétek képződését is.

Kimutatták, hogy a kurkumin gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatást fejt ki a tumor nekrózis-alfa (TNF-alfa) gátlásával. Feltételezzük, hogy az endotheliális működésre gyakorolt ​​hatását a gyulladás elnyomása és az oxidatív stressz szabályozása a TNF-alfa lefelé történő szabályozásával közvetítheti..

A kurkuma eddigi egyik legátfogóbb tanulmányának összefoglalását James A. Duke tekintélyes etnobotanikus publikálta. Megmutatta, hogy a kurkuma gyógyászati ​​tulajdonságaiban felülmúlja a rák elleni küzdelemben létező számos gyógyszerkészítményt, ráadásul, amint az számos krónikus betegség kezelése során kiderült, nincs mellékhatása..

2. Tengeri zöldségek

A nori, a hijiki, a wakame (plumose undaria), az arame, a kombu és más ehető tengeri moszat csak néhány a tengeri zöldségek fajtáiból, amelyek erőteljesen befolyásolják a rákot. Számos csodálatos tápanyag, köztük magnézium, kalcium, vas, biológiailag jód stb. Leggazdagabb forrása..

A tengeri növényekben nemrégiben felfedezett rákellenes szereknek (amelyek nem szerepelnek az anyagok cikkneveiben) óriási jótékony hatása van a vastagbélrák kezelésében és számos más ráktípus megelőzésében. Hatalmas szerepet játszanak a nem kívánt gyulladás és a krónikus oxidatív stressz megelőzésében is, amelyek a rák kialakulásának kockázati tényezői. A tengeri zöldségeket már elég jól kutatják, mint gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületekben gazdag ételeket. A tudósok szerint hangsúlyozni kell ezen élelmiszerek fontosságát az ösztrogén rákok, különösen az emlőrák elleni küzdelemben..
A tengeri moszatokban lévő anyagok módosítják és szabályozzák a nők normális menstruációs ciklusának különböző aspektusait, így hosszú idő (tíz év) alatt csökken a "felesleges" ösztrogén szekréciója a ciklus follikuláris fázisában.

3. Szőlő és resveratrol

A nemrégiben felfedezett resveratrol anyag ma már több tanulmány tárgyát képezi. Ez egy vörös szőlőben található fenolos vegyület, amely a tudósok szerint óriási lehetőségeket kínál arra, hogy a világ egyik legerősebb antioxidánsává váljon. Most már ennek alapján próbálnak "tablettákat" létrehozni a rák ellen..

A resveratrol nemcsak antioxidáns és antimutagén, hanem csökkenti a sejtpusztulást okozó oxidatív stresszt is (kiderül, hogy a fiatalító alma szőlő). A vizsgálatok során kimutatták, hogy a rezveratrol gátolja a nitrogén-oxid és a TNF tumor nekrózis faktor lipopoliszachariddal stimulált Kupffer sejtek képződését.
* A Kupffer sejtek a máj által termelt makrofág sejtek. A nitrogén-oxid és a TNF-A krónikus fertőzés miatti krónikus túltermelése súlyos májkárosodáshoz vezethet.
A szarkoidózis betegségét, amelynek okait még nem sikerült tisztázni, a tudósok szerint a resveratrol tökéletesen megakadályozza..

A resveratrol talán legfontosabb tulajdonsága a ciklooxigenáz-2 (CoX-2) gátlásának képessége. Ez az anyag, a CoX-2, a rák és rendellenes daganatok kialakulásához kapcsolódik a gyomor-bél traktusban. A természetes CoX-2 inhibitorok, mint például a resveratrol, a kutatások kimutatták, hogy csökkentik a rák és a rák előtti növekedések kockázatát.

Nagyon nagy tanulmány, nagyon sok halvány kifejezéssel. Lényege azonban az, hogy a resveratrol kiváló megelőző szer a rák és a különféle mutációs daganatok kialakulása ellen, megöli a rákos sejteket, küzd az oxidatív stressz "öregedő" közönséges sejtjeivel (vagyis befolyásolja a test fiatalságát), és számtalan hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Az egyik tudós azt mondja: "Megpróbálunk resveratrol alapú gyógyszereket létrehozni, de ha már vörös szőlőben van, akkor, ahogy megértem, elegendő naponta használni sokféle betegség, és nem csak a rák sikeres megelőzésére.".

Természetesen ne felejtsük el, hogy természetes szőlőről beszélünk. Egyébként, amint azt már írtam az alkoholról szóló bejegyzésben, a resveratrol nemcsak a vörös szőlőben található meg, hanem az áfonyában, a mogyoróban, a kakaóbabban és a Highlander Sahalin gyógynövényben is.

4. Chlorella

A dél-koreai tudósok nemrég fedezték fel, hogy a klorellából származó karotinoidok hatékonyan alkalmazhatók az emberekben a rák megelőzésében. Vizsgálják a C. Ellipsoidea-t, amelynek fő karotinoidja a violaxanthin, és a C. Vulgarist, amelynek fő karotinoidja a lutein..
A tudósok megvizsgálták ezeknek a karotinoidoknak a félig tisztított kivonatainak aktivitását az emberi rák ellen, és megállapították, hogy dózisfüggő módon gátolják a rákos sejtek növekedését..

A klorofill semlegesíti a környezeti toxinokat és szennyező anyagokat. Segít a vér oxigénjének minden sejtbe és szövetbe juttatásában. A rák nem fejlődhet olyan sejtekben, amelyek oxigénnel vannak ellátva. A klorofill fontos szerepet játszik a klórella nehézfémek méregtelenítésében való képességében, természetes sebgyógyító (azonnal emlékezzünk útifűnkre!). Bizonyíték van arra, hogy a klorofill csökkenti a rákkeltő anyagok képességét a fő szervekben a DNS-hez való kötődésre. Antimutagén tulajdonságai miatt „védekezővé” válik a számos gyógyszerben található toxinok ellen.

Önmagamban teszek egy kis kiegészítést: a növényi karotinoidok, amelyekről a tudósok ebben a tanulmányban beszélnek (p-karotin, lutein, violaxanthin, neoxanthin, zeaxanthin), az algák mellett főleg a magasabb rendű növények kloroplasztikájában találhatók. A zöld levelekben található karotinoidok teljes mennyiségének 98% -át teszik ki..
Itt mondja el nekem a népszerű bölcsesség? A növényi gyógyszer mindig is az egyik legfontosabb népi gyógymód volt..

Vagyis kiderül, hogy helyes étkezéssel, a test megfelelő oxigénnel történő telítésével (a túlnyomó számú mutáns sejt anaerob környezetben születik és fejlődik), valamint a testnek néhány "segédanyagot" adva nagyon sokáig élhetünk, egészségesek és fiatalok maradhatunk.!

Egyébként úgy tűnik, hogy ez a chlorella vizes palackokkal benőtt, amelyeket különféle kövekkel strukturálok..
Oké, menjünk tovább

5. Zöld tea

A tudósok által vizsgált hatalmas anyagréteg a flavonoidokkal rokon katechin. A zöld tea alapos vizsgálat alá került. A kutatók számára különösen érdekes az epigallocatechin-3-O-gallát (EGCG), a zöld tea fő katechinje.
Például dél-koreai kutatók azt találták, hogy az EGCG blokkolja a TNF-et azáltal, hogy természetesen beavatkozik bizonyos gyulladásgátló vegyi anyagok munkájába a szervezetben, főleg az érrendszer simaizomszövetében..
A Chonbuk Nemzeti Egyetem Orvostudományi Karának egy 2009-es tanulmányában megjegyezték, hogy az EGCG fő hatásmechanizmusa a TNF blokkolásában a frankalkin gátlása, amely gyulladásos anyag, amely részt vesz az érelmeszesedés kialakulásában, és amely befolyásolja az artériák erejét és rugalmasságát..

6. Keresztesvirágú zöldségek

A keresztesvirágú zöldségek amellett, hogy gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban, tápanyagokban stb., Sok vegyi anyagot is tartalmaznak, úgynevezett glükozinolátokat. Ezek a vegyi anyagok a szervezetben számos biológiailag aktív vegyületté metabolizálódnak, amelyekről már jól ismert, hogy rákellenes hatásúak. Rukkola, káposzta, spárga, brokkoli, karfiol, karalábé, mindenféle saláta, vízitorma, repce, torma, retek, fehérrépa, rántás, kínai káposzta, mustármag és zöld csak néhány a sokféle keresztesvirágú zöldségféléből tápanyagok, beleértve a fent említett karotinoidokat (béta-karotin, lutein, violaxanthin, neoxanthin, zeaxanthin).

Az ezekben a zöldségekben található biológiailag aktív vegyületek, például az indolok, nitrilek, tiocianátok és izotiocianátok megakadályozzák a rák kialakulását azáltal, hogy megvédik a sejteket a DNS károsodásától, elősegítik a rákkeltő anyagok inaktiválását, rákos sejtek pusztulását okozzák, gátolják a daganatok képződését az erekben (angiogenezis) és megakadályozzák a tumorsejtek vándorlását. (metasztázishoz szükséges).

Mint mindig, a japánok megelőzik a többit. Sok mindent tudnak, és csendesen elrejtőznek a világ többi része elől. A legfrissebb adatok szerint a japánok átlagosan 120 mg-ot esznek. glükozinolátok, és az átlagos európai csak 15 mg.
Kinek a bolygón van a leghosszabb a mája és a legkevesebb a rákos beteg? Érdemes megfontolni.

7. Paradicsom

Számos tanulmány megállapította, hogy a paradicsom rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a rák bizonyos típusainak kockázatát, és kiváló megelőző intézkedés a szív- és érrendszeri betegségek, különösen a szívkoszorúér-betegség esetén is. Számos paradicsomban található anyag gyógyhatásúnak számít, különösen az egyik karotinoidot, a likopint (amely megtalálható a már említett algákban is) alaposan tanulmányozzák..
Mérsékelt expozíció a paradicsomlé rendszeres fogyasztásával (természetes!) Biztosítja a szükséges mennyiségű karotinoidokat, amelyek befolyásolják a gyulladásos mediátorok, például a TNF-alfa és a TRAIL fehérje termelését.
Ezenkívül a karotinoidok folyamatban lévő különféle vizsgálatai során megállapítást nyert, hogy sok közülük (a fentiekben felsoroltak) nemcsak a rák kockázati tényezőit, hanem az "öregedésgátló" tényezőket is beleértve jelentősen befolyásolja a rák kockázati tényezőit..

8. Gyógygombák

A történelem szerint a gombákat több mint 5000 éve használják gyógyászati ​​célokra kiváló gyógyszerként. Az 57 gombafajban megtalálható vírusellenes és rákellenes anyagokat jelenleg aktívan vizsgálják (a gomba nevét megint nem tüntettük fel). Kínában és Japánban továbbra is 270 gombafajt használnak gyógyászati ​​célokra.
A Cancer Center (MSKCC) szerint számos tanulmány már megvizsgálta a különféle gombák hat összetevőjét emberi rákellenes aktivitásuk szempontjából: lentinan - a shiitake, a skizofillán, az aktív hexóz korrelált vegyület (AHCC), a Maitake gomba D-frakciója és a Coriolus versicolor gomba két összetevője.

A Coriolus versicolor (Tinder gomba, török ​​farok, Trametes) rendkívül elterjedt polipórás gomba, amely az egész világon megtalálható. A kínai orvoslás gyógygombaként Yun Zhi-nek hívják.

A traméták két ritka poliszacharidot tartalmaznak: a poliszacharid K-t (PSK) és a poliszacharid-peptidet (PSP), amelyek növelik a szervezet védekező képességét. Ez különösen fontos a rák esetében. A Trametes versicolor gomba készítményeket 1991 óta hagyja jóvá a Japán Egészségügyi Minisztérium (olyan sokáig (!), És még mindig nem tudunk semmit), és az orvosi gyakorlatban sikeresen alkalmazzák fő rákellenes szerként. A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a TRAMETES nagyon ígéretes gyógyszer, mivel számos rákellenes hatást mutatott a szervezetre, és a jelenleg létező gyógyszerek kemoterápiás tulajdonságainak aktivitásának kifejezett növekedését mutatja. Ezeket a gyógyszereket ma Japánban széles körben használják kötelező kiegészítőként az emlő-, tüdő-, nyelőcső-, gyomor- és végbélrák kezelésében..

A poliszacharid K-ra (PSK) a legmagasabb rákellenes aktivitás jellemző, mind az in vitro, in vivo előzetes vizsgálatokban, mind az emberi klinikai vizsgálatokban. Más laboratóriumok által végzett, jelenleg folyó előzetes vizsgálatok (és közben a japánok ezt 25 éve használják) kimutatták, hogy a K (PSK) jelentősen csökkentheti a mutagén sejtek, a sugárzásból származó rákos sejtek megjelenését és növekedését, valamint a már meglévő rákos daganatok növekedését és áttétük.

A lentinan, a shiitake gombákban található anyag egy B-1,6-1,3-D glükán molekula, amelynek multivalens hatása van a testre: növeli a makrofágok, az NK sejtek és a citotoxikus T limfociták (CTL) érési sebességét; növeli az élettartamukat; indukálja és fokozza a makrofágok, a természetes gyilkos sejtek és a CTL-ek (citotoxikus T-limfociták) lítikus aktivitását.
A B-1 601,3-D glükánok aktiválják a leukocitákat, így azok aktívabban és „ügyesebben” támadják és rombolják a rákos sejteket. A lentinan stimulálja a tumorinhibitorok (citokinek, TNF, IL-1) termelését ezekben a sejtekben.

Amikor a CTL- és NK-sejteket Lentinan-nal stimulálják, aktiválódik az idegen sejtek pusztulása fehérje-perforinok és granzimek segítségével. Amikor felismerik őket, a leukociták közel kerülnek hozzájuk, és perforinokat dobnak ki a sejtfelületre, amelyek azonnal beágyazódnak a külső membránba. Ebben az esetben olyan rések keletkeznek, amelyek révén a sejt folyadékot veszít és elpusztul. A perforinok elégtelen hatékonyságával granzimek szabadulnak fel, amelyek elpusztítják a rákos sejt magját.

Így minden bonyolult, de a lényeg egyszerű - a gomba, vagy inkább a bennük található anyagok elpusztítják a rákos daganatokat.

A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a Lentinan poliszacharid abszolút nem mérgező, fokozza a szervezet immunválaszát, serkenti a tumor visszafejlődését, sőt öt hét alatt eltűnik ascites hepatoma, szarkóma, Ehrlich carcinoma és más laboratóriumi modellezésű daganatok mellett, mindezek mellett megakadályozza a kémiai karcinogenezist. A shiitake különösen hatékony a bőr, a tüdő és a gyomor-bél traktus daganatai ellen. Elnyomja a daganatok növekedését és megakadályozza az áttétek képződését. Japánban a Lentinan-t már több mint 40 éve használják (nem mondják meg pontosan, hogy mennyit, de azt gondolom, hogy ha nem haltak volna meg az atombombák után, és mégis a bolygó leghosszabb életű embereivé váltak volna, akkor nagyon hosszú ideig).

Különféle tanulmányok említik az ilyen gombákat: Chaga, Shiitake (Lentinula edodes), Meitake (Grifola frondosa), Reishi (Lingzhi), Coriolus Versicolor, Trametes versicolor, Ryzhiki (Lactarius salmonicolor, Russulaceae), egyes tanulmányokban még ehető morel (esculea Morchella) L.) Pers.) És nyári mézharmat (Kuehneromyces mutabilis).

9. Fokhagyma

A Cancer Prevention Research folyóiratban megjelent tanulmány megállapítja, hogy a kínai orvoslás Kr.e. 2000 óta használ fokhagymát (és az oroszokról van egy sztereotípia, hogy mindig fokhagymaszagúak). A tanulmány szerzői azt javasolják, hogy a fokhagyma-diallil-diszulfid (DADS) fő hatóanyaga a jól ismert és jól tanulmányozott antiszeptikus, vírusellenes, antibakteriális tulajdonságai mellett a rákellenes szerek széles skálájával is rendelkezik..
Különböző országok számos tudósa kezdte kutatni a diallil-diszulfid rákra gyakorolt ​​hatását. Számos rákkutató intézet tudósai szinte egyszerre fedezték fel, hogy a diallil-diszulfid (DADS) számos sejtvonalban elnyomja a mutagén sejtek proliferációját (proliferáció - a testszövet proliferációja a sejtek osztódással történő szaporításával). Ugyancsak vizsgálják a diallil-diszulfid (DADS) azon képességét, hogy „megöli” a szabad gyökök különféle endogén és exogén formáit. A tudósok azt találták, hogy egy p53 szuppresszor néven ismert gén aktiválódik, ha diallil-diszulfidnak (DADS) teszik ki. Az aktivált p53 gén 24 órás diallil-diszulfid (DADS) expozíció után elpusztítja a rákos sejteket. A kutatások továbbra is csak laboratóriumi jellegűek.

Az allicin - a fokhagyma másik hatóanyaga (valójában a fokhagymának adja az ízét és ízét) - a ma ismert egyik legerősebb antioxidánsként működik.

Az allicin-kutatásban a legmeglepőbb az, hogy csak természetes módon hat, míg a szintetizált mesterséges formák (vagy más vegyi anyagokkal keverve) szinte minden varázslatos tulajdonságukat elveszítik. Megkezdődtek az allicin rákellenes tulajdonságainak kutatása.

Amit szeretnék befejezésül elmondani?
Mindezek a tanulmányok csak egy dolgot bizonyítanak - ha természetes módon étkezünk, sokáig egészségesek és fiatalok leszünk! Akár Isten, akár a természet mindent megalkotott az egészséges életünkhöz, az összes gyógyszer kéznél van a legegyszerűbb ételben!
Mint ez.