TÜDŐRÁK

Angioma

Az időben történő diagnózis és a jó szokások jelentik a tüdőrák legjobb megelőzését. A rákos sejtek minden ember testében vannak, de kedvező körülmények között aktiválódnak: gyulladás, csökkent immunitás. A betegség kialakulása megakadályozható, ha betartasz néhány szabályt.

Miért veszélyes a tüdőrák?

A betegség fő oka a dohányzás. A cigarettafüst több mint 60 rákkeltőt tartalmaz. A nikotin elnyomja az immunrendszert, ami a rákos sejtek aktivációjához vezet. Szintén szerepet játszanak: öröklődés, káros munkakörülmények (szénbányászat, gumipar stb.), Endokrin és krónikus légúti betegségek. Környezetszennyezés, emisszió, autószmog.

Ha nem kezelik, akkor a diagnózis dátumától számított 2 éven belül az esetek 90% -ában bekövetkezik a halál. A műtét meghosszabbítja a betegek 30% -ának életét. A rák korai felismerése és az időben történő terápia az esetek 80% -ában pozitív.

  1. Áttétek terjedése és más szervek károsodása.
  2. Légzési elégtelenség. Emiatt a belső szervek oxigénhiányban szenvednek, ami kihat az egész test egészségére..
  3. Atelectasis. A tüdőszövet teljes összeomlása, a légzőfelület csökkenése és az érintett terület eliminálása a gázcseréből.
  4. Folyadék felhalmozódása a tüdő külső bélésében (mellhártyagyulladás).
  5. Tüdőgyulladás kialakulása másodlagos fertőzés hátterében stb..

Hosszú ideig a betegség látens formában halad, ami késleltetett diagnózishoz vezet. Előrehaladott esetekben a gyógyszerek nem adják meg a kívánt eredményt, és a tüdő eltávolítása az egyetlen módja a kezelésnek. A rák korai felismerése érdekében a dohányosokat és a veszélyeztetett személyeket évente át kell vizsgálni.

A dohányosok tüdőrákjának megelőzése

A rákos daganat kialakulásának kockázatának minimalizálása érdekében segítsen:

  • A dohányzásról való lemondás. Minél több a tapasztalat és a füstölt cigaretták száma, annál nagyobb a kockázat. A dohányzásról való leszokás után a tüdőt fokozatosan megtisztítják és helyreállítják. A folyamat sebessége a dohányos tapasztalataitól és életkorától függ. A függőségtől való megszabadulás javítja a gyógyulás prognózisát, ha a diagnózist már felállították.
  • Használt füst megszüntetése. A dohányfüst belélegzése 20-30% -kal növeli a rák kockázatát. Közeli dohányosoknál a karcinóma kétszer gyakrabban fordul elő.
  • Zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. Gazdag antioxidánsokban, amelyek kiürítik a szervezetből a méreganyagokat. Helyezze vissza a sérült sejteket, vitaminok és ásványi anyagok forrása.
  • Állati zsírok, füstölt és sózott ételek fogyasztásának korlátozása. Úgy gondolják, hogy az ilyen ételek a rák egyes formáinak kialakulásához vezetnek..
  • A biológiai kiegészítők szedésének megtagadása. Sürgős szükség esetén jobb orvoshoz fordulni.

A légzőtorna segít megelőzni a rákot, amely hozzájárul a szövetek oxigénnel való telítettségéhez:

  • Tenyér. Álljon fel vagy üljön fel egyenesen. Hajlítsa be a karjait a könyöknél, és emelje fel, tenyérrel el magától. Vegyen egy éles lélegzetet és szorítsa össze az öklét. Lélegezz ki, és nyisd ki a tenyerét. 8 ismétlés, szünet. Csak 12 megközelítés.
  • Szivattyú. Egyenesítse ki a hátát, álljon fel vagy üljön le. Tegye a lábát kissé szélesebbre, mint a válla. Lélegezz be hangosan és lassan hajolj le, engedd le a vállad, lazítsd az izmokat, kerekítsd a hátadat. Vegyen egy rövid levegőt, térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Hajtson végre 12 szettet 8-szor.
  • Epaulets. Üljön vagy álljon egyenes háttal. Tegye elé a keféket az öv szintjén, nyomja össze a tenyerét. Vegyen egy rövid lélegzetet, és élesen eressze le a karjait, nyújtsa ki az öklét, és tegye szét az ujjait, a lehető legnagyobb mértékben megerőltetve a kezét és a vállát. Végezzen 12 megközelítést, mindegyik 8 ismétléssel.

Tüdőrák megelőzése - gyógyszerek

[banner_single_under_sec_h2]
Azoknál az embereknél, akik naponta szednek aszpirint, 20% -kal kisebb az esélyük a rák kialakulására. Az aszpirin profilaktikus alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával. Mivel ellenjavallatai vannak, a vér összetételének megváltozásához vezet (csökkenti az alvadást) és provokálja a gyomorfekély kialakulását. Javasoljuk, hogy az alábbiak szerint szedje: a tablettát porrá zúzzák, tejjel vagy ásványvízzel gáz nélkül lemossák. Jobb, ha Aspirin-Oops, akkor nem hat olyan agresszíven a gyomor nyálkahártyájára.

Gyógyszerek tüdőrák kezelésére:

  • Avastin;
  • Taxotere;
  • Doxorubin;
  • Erlotinib;
  • Afatinib.

A legtöbbnek súlyos mellékhatásai vannak, amelyek nemcsak a rákos sejtekre, hanem az egészséges sejtekre is károsak..

A tüdőrák elsődleges megelőzése

Az intézkedések célja a légzőrendszert negatívan befolyásoló külső tényezők kiküszöbölése. Ezek speciális programok, amelyek célja a légszennyezés leküzdése, a "káros" iparágak munkakörülményeinek javítása. Tartalmazzák:

  1. Az egészséges életmód népszerűsítése.
  2. A nyilvános helyeken tilos a dohányzás.
  3. A dohánytermékek árának emelkedése.
  4. Figyelmeztető címkék a cigarettacsomagokon.
  5. A dohánytermékek gyártási mennyiségének csökkenése.

A dohányellenes törvény észrevétlenül lendületet vesz: egyre többen gondolkodnak a dohányzásról való leszokásban, mivel a függőség súlyosan érinti a családi költségvetést. A gyógyszertárakban pedig megfizethető és hatékony eszközök állnak rendelkezésre a függőség leküzdésére (tapaszok, adalékanyagok, rágógumi, tabletták).

A Tabex nagyon jól segít a dohányzásról való leszokásban. Fogadó rendszer:

  • 3 nap igyon 6 tablettát (1 óránként 2 óránként),
  • 4-12 nap 5 tabletta 2,5 óránként stb., Fokozatosan csökkentve a gyógyszer mennyiségét és növelve az adagok közötti intervallumot.

Ellenjavallatok: az összetétel bármely anyagával szembeni intolerancia, szívproblémák, érelmeszesedés, terhesség és szoptatás stb. A részleteket az utasítások írják.

A tüdőrák másodlagos megelőzése

A folyamat célja különböző életkorú emberek rutinszerű orvosi vizsgálatainak elvégzése. Fluorográfiát, radiográfiát, bronchoszkópiát és spirálszámítógépes tomográfiát használ, amely lehetővé teszi a betegség korai stádiumban történő azonosítását..

Az a személy, aki törődik önmagával, valamint gyermekei és unokái egészségével, gondoljon a tüdőrák megelőzésére is. Azt jelenti:

  • A rossz szokások elutasítása. Az alkoholizmus és a kábítószer-függőség a betegség kialakulásának fő tényezője. A függőségektől való megszabadulás többször is csökkenti az onkológia kialakulásának kockázatát.
  • Súlykontroll. Az elhízás növeli az onkológia kockázatát, ezért el kell utasítania vagy korlátoznia kell a gyors szénhidrátok használatát: liszt, édes, szódás, gyorsételek stb..
  • Légzésvédelem veszélyes anyagokkal való munkavégzés során. Különösen veszélyesek a rákkeltők - azbeszt, nehézfémek gőzei, vegyszerek, olajtermékek. A "káros" vállalkozások dolgozóinak egyéni védőeszközöket kell használniuk: maszkokat, légzőkészülékeket.
  • A ház mikroklímájának figyelemmel kísérése. A rossz légkeringés elősegíti a kórokozó mikroorganizmusok (penész) fejlődését és felhalmozódását. Belépnek a tüdőbe és gyulladást váltanak ki, amely katalizálhatja a rákot..

Különös figyelmet kell fordítani az immunrendszer erősítésére. A fizikai aktivitás, a keményedés itt segít.

A tüdőrák megelőzése népi gyógymódokkal

Az egyik leghatékonyabb népi módszer az, hogy forró vízbe oltva szódabikarbónát szed. Egy ilyen megoldás segít normalizálni a lúgos egyensúlyt, helyreállítani a kalciumot, megtisztítani a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól..

A szódavíz kis adagokkal kezdődik - a kés hegyén. Fokozatosan annak mennyiségét 1 teáskanálra növelik. egy pohár vízben. A tanfolyam 10 napos. A megoldás még tovább részeg. De követnie kell az érzéseket, mivel a hosszú távú használat problémákat okoz a gyomor-bél traktusban..

A borz és a kutya zsír népszerű a megelőzésben. B-vitaminokat, ásványi anyagokat, többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaznak. Javítják az anyagcserét, növelik az immunitást, enyhítik a gyulladást. Külsőleg (dörzsölés és tömörítés) és belsőleg használják őket. Tiszta vagy aloe juice-val, mézzel kombinálva.

A növényi gyógyszerek szintén hatékonyak - a gyógynövények, krémek, dörzsölések stb. Infúzióinak és főzeteinek használata. Íme néhány recept:

  1. Főzőbanán. Erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az eszközt a következőképpen készítjük el: a lapokat megmossuk és finomra vágjuk, összekeverjük cukorral és 4 órán át meleg helyen ragaszkodunk hozzá. A kész keveréket 1 tk. Naponta 3-szor. A száraz gyógynövényt lehet főzni és inni, mint a teát.
  2. Méhszurok. Csak rágjon egy darab propoliszt (2 g), vagy vegyen egy 20% -os tinktúrát, 40 cseppet 100 g vízre.
  3. Fokhagyma tinktúra. Hámozzon meg 1 fej fokhagymát, és öntsön egy pohár vodkát. Helyezze sötét helyre, és hagyja főzni. Igyál 1 evőkanál. l. Naponta 2-szer.
  4. A szekvencia. Gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Az infúzió elkészítése: 2 evőkanál. l. Főzjön gyógynövényeket két pohár forrásban lévő vízzel, és 20 percig ragaszkodjon vízfürdőhöz. Távolítsa el sötét helyen 1 órán át. Vegyünk naponta 3-szor 1 evőkanál. l.
  5. Bojtorján. A növény gyökereit ősszel kiásják, megtisztítják a szennyeződésektől, de nem mossák. Ezután 2-3 mm vastag körökre vágják és megszárítják. A száraz gyökereket (50 g) fél liter vodkával öntjük, és 2 hétig ragaszkodunk hozzá. Naponta 3-szor vegye be fél órával étkezés előtt.

A tüdőrák megelőzéséről szóló feljegyzésben azt is javasoljuk, hogy kerüljék a légzőrendszer fertőző betegségeit és / vagy időben kezeljék őket, hogy minimalizálják a bőr ultraibolya sugárzásának való kitettséget..

A tüdőrákot könnyebb megelőzni, mint gyógyítani

A rákos sejtek minden ember testében megjelennek, de nem mindig nyilvánulnak meg. Az immunitásunk erőteljes gátat jelent a különböző betegségek ellen, amely egy bizonyos időig gátolja a rákos sejtek növekedését. De amint bármilyen okból gyengül, azonnal megjelennek a rosszindulatú daganatok kialakulásának lehetőségei. A következtetés önmagát sugallja: a tüdőrák megelőzése elsősorban védekezésünk megfelelő szinten tartását jelenti.

A rosszindulatú daganatok fő veszélye

A rák alattomos betegség, mert a kezdeti szakaszban alig jelenik meg. Ez különösen igaz a tüdőrákra: a betegek abszolút száma dohányzó, számukra a köhögés nem valami komoly jele. Megszokják, hogy a dohányzást szinte mindig köhögés kíséri, és nem figyelnek rá. Csak attól lehet megijeszteni, hogy a köpetben vannak vérrészecskék, és az a tény, hogy a köhögés egyre erősebb és legyengül. Sajnos ez már nem a betegség elsődleges formája. Valószínűleg a rákos daganat nem korlátozódik a hámra, és a légutak mély struktúrájába nőtt.

A betegnél légszomj alakul ki, mivel oxigénhiány alakul ki a szövetekben és légzési elégtelenség lép fel. A szellőzés zavart az érintett tüdőben, és fokozatosan kikapcsol a gázcsere folyamatából.

A betegség és a szövődmények veszélyesek: a tüdőszövet rosszindulatú daganatai esetén a szerv külső héjának gyulladásos folyamata (mellhártyagyulladás) csatlakozik, ami folyadék felhalmozódásához vezet a mellhártya üregében. És gyakran csatlakozik egy másodlagos fertőzés is, amely tüdőgyulladáshoz vezet..

A rosszindulatú tüdődaganatok kialakulásának okai

Az ökológiai életkörülmények folyamatosan romlanak, és ez a nagyvárosok lakóiban is megmutatkozik:

  • sok vállalkozás és a közúti közlekedés munkája füstöt és szmogot okoz. Ugyanakkor a levegő telített rákkeltő anyagokkal, amelyeket belélegzünk;
  • de még ennél is rosszabb, hogy az emberek többsége egész tudatosan hozzáadja őket a testéhez is. Ez a veszély a fő, és nikotin-függőségnek hívják. A dohány égésekor hihetetlen mennyiségű mérgező anyag és vegyület képződik. Még veszélyesebbek az alacsony árú és szűrő nélküli cigaretták: gyakorlatilag nincs bennük dohány, hanem csak szintetikus gyanták, amelyek sokkal gyorsabban elpusztítják a légzőszerveket. Beléjük kerülve a rákkeltő anyagok megtelepednek és károsítják a hámot. A dohányosok tüdejét sötét árnyalat különbözteti meg, ami jelzi vereségüket és a fő funkciók gátlását. Az egészséges sejtek elpusztulnak, és a véráramlással járó mérgező anyagok az egész testben hordozódnak;
  • sokkal veszélyesebb, ha gyakran amatőr "füst" közelében tartózkodunk - a passzív dohányosok nagyobb kockázatot jelentenek a rosszindulatú daganatok kialakulásának a cigaretta égéstermékeinek belégzése miatt;
  • örökletes tényező: ha korábban egyik rokona tüdőrákban szenvedett, akkor a betegség megelőzésének az életének szerves részévé kell válnia. A kockázati csoportba tartoznak a légzőrendszer krónikus gyulladásos betegségében szenvedők is..

Riasztó jelek

A betegség tünetmentesen debütál, ami előre meghatározza a folyamat elhanyagolását. De ha erős dohányos vagy, és gyakran gyengének és apatikusnak érzed magad, mintha a hőmérséklet ok nélkül emelkedne és passzívvá válna, figyelj az egészségedre. Néha ez gyakori és súlyos fejfájással, a pupillák csökkent mozgékonyságával és méretével, sőt a szem színének megváltozásával jár. Mindennek figyelmeztetnie kell, és átfogó vizsgálatra kell ösztönöznie..

Ha gyakran és fájdalmasan köhög, és még véres köpet, légszomj és mellkasi fájdalom esetén is fokozatosan csökken a súlya, nem habozhat - sürgősen orvosi segítséget kell kérnie.

Megelőző intézkedések

Először is - az egészségi állapotot negatívan befolyásoló külső tényezők hatásának kiküszöbölése vagy legalábbis jelentős csökkentése. Állami szinten a környezeti helyzet javítása érdekében külön programok vannak a légszennyezés leküzdésére és a veszélyes iparágak munkakörülményeinek optimalizálására..

A tüdőrák megelőzése az egészséges életmód népszerűsítésén alapul. Először is egyszerű, de nagyon erős szabályokat kell betartania:

  • teljesen hagyja abba a dohányzást - fokozatosan megtisztul és helyreáll a légzőrendszer, ami csökkenti a tüdőrák kockázatát;
  • lemond más rossz szokásokról: alkoholfogyasztás. Jelentősen csökkentik az immunitást és növelik a neoplazmák kialakulásának valószínűségét;
  • ha a káros termelési tényezők veszélye fenyegeti, minimalizálja a nehézfémekkel és azbesztporral való érintkezést, amikor veszélyes műhelyekben dolgozik, használjon légzésvédőt (maszkokat, légzőkészülékeket stb.)
  • Fontolja meg munkahelyének megváltoztatását, ha mérgező anyagok belégzésével jár.
  • enni hatékonyabban, több gyümölcsöt és zöldséget. Ne fogyasszon sült ételeket, zsíros ételeket és gyorsételeket - ezek rákkeltő források. A táplálkozási szakemberek speciális menüpontokat dolgoznak ki, amelyek megakadályozzák a rosszindulatú patológiák kialakulását. Egészséges ételeket tartalmaznak: sovány fehér hús (csirke, pulyka), tengeri sovány hal, diófélék és gabonafélék, szárított gyümölcsök és citrusfélék, természetes étcsokoládé, gyógynövények és paradicsom;
  • időben kezelni a gyulladásos tüdőbetegségeket;
  • kontrolláld a testsúlyodat - az elhízás többször növeli a daganatok kialakulásának kockázatát. Kerülje a gyors szénhidráttartalmú ételeket (pékáruk, édességek, magas glükóztartalmú üdítők stb.);
  • mozogj többet, mert a fizikai inaktivitás torlódásokhoz vezet a tüdőben, ami kiválthatja a rák kialakulását.
  • végezzen reggeli gyakorlatokat és járjon mérsékelt tempóban legalább napi fél órát. Erősíti az immunrendszert és javítja a vérkeringést, csökkenti a vércukorszintet;
  • rendszeresen és alaposan szellőztesse ki a helyiségeket, mert kórokozó mikroflóra halmozódik fel, amely a rosszindulatú sejtek növekedését okozhatja.

Ezek az intézkedések jelentik a betegség kialakulásának fő megelőzését. Van egy másodlagos prevenció is, amelynek célja az állampolgárok különböző korosztályainak rendszeres vizsgálata. Évente egyszer elvégzik a mellkas röntgenfelvételét és a dohányosok bronchoszkópiáját. A veszélyeztetett emberek számára alacsony dózisú számítógépes tomográfiát alkalmaznak a tüdő neoplazmájának kimutatására a korai szakaszban..

Napi, egyszerű szabályok

  • igyon tisztított vizet legalább 2 liter naponta.
  • inkább a szokásos jódozott sót.
  • igyon minden nap cukorrépa-levet, amelynek centrifugálás után 20 percig állnia kell.
  • vegyen 15 gramm lenmagolajat. reggeli előtt és lefekvés előtt.
  • végezzen légzőgyakorlatokat.
  • minden nap adjon magának mérsékelt fizikai aktivitást.
  • menj az erdőbe és lélegezz friss levegőt, ússz a medencében.

Következtetés

A tüdőrák a leggyakoribb rák, és gyakran rossz a prognózisa. Ennek megakadályozása érdekében figyelmesnek kell lennie az egészségre. Életed és egészséged a kezedben van - ne hagyd figyelmen kívül a megelőzést, és legkisebb gyanú esetén használj modern diagnosztikai módszereket a pontos diagnózis felállításához és a megfelelő kezeléshez.

A tüdőrák megelőzése

A rákos sejtek minden ember testében léteznek, de bár az immunitás erős, elnyomja növekedésüket. A tüdőrák megelőzése egyszerű intézkedéseket tartalmaz, amelyek célja az időben történő diagnosztizálás, valamint a függőségek jó szokásokkal való helyettesítése..

Milyen következményei vannak a tüdőráknak?

A bronchogen carcinoma a leggyakoribb patológia a légzőrendszer onkológiai betegségeinek szerkezetében. E betegség halálozási aránya nagyon magas, mivel a tüdőben lévő rosszindulatú daganatok nem reagálnak jól a kemoterápiára és a sugárkezelésre..

Kedvező eredmény csak a korai rákkezelés megkezdésével lehetséges. Ha a betegség átjutott a III., IV. Stádiumba, akkor a terápia hatástalan - megkezdődik a rákos sejtek aktív növekedése és áttétjei, amelyek a legtöbb esetben halálhoz vezetnek.

A tüdőrák veszélyes:

  1. A metasztázisok megjelenése, amelyek más szervekre terjednek.
  2. A légzési elégtelenség kialakulása - az állandó oxigénhiány hátterében az összes belső szerv hipoxiája alakul ki.
  3. Vérzés a tüdőben.
  4. Atelectasis - a szellőzés megsértése a tüdő érintett területén, kizárva azt a gázcsere folyamatából.
  5. Pleuritis - gyulladásos folyamat a tüdő külső bélésében, amely folyadék felhalmozódásához vezet a pleurális üregben.
  6. A másodlagos fertőzés hátterében kialakuló tüdőgyulladás.

A pulmonalis onkológia fő kezelési módja a tüdő eltávolítása. De azt is meg kell értened, hogy a műtét után gyakran gennyes és szeptikus jellegű szövődmények alakulnak ki, légzési problémák, hörgőfistulák alakulnak ki.

Tüdőrák megelőzése: 6 egyszerű szabály

A tüdőrákot gyakran előrehaladott stádiumban diagnosztizálják, mivel a betegség hosszú ideig látens lehet. A bronchogén carcinoma megelőzése különösen szükséges azok számára, akik veszélyeztetettek - 40 évnél idősebbek, nagy dohányzók és azok, akiknek családjában rákos betegek vannak. Ebben az esetben évente diagnosztizálni kell a tüdőrákot. A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség állítása szerint a helyes és időben történő megelőzés felére csökkentheti az onkológiai betegségek számát.

Az elsődleges megelőzés alapját olyan tevékenységek alkotják, amelyek a külső negatív tényezők kiküszöbölésére irányulnak. Vannak speciális állami programok, amelyek célja a szennyezett levegő leküzdése, a veszélyes termelésű vállalkozások munkakörülményeinek javítása.

Fontos elsődleges megelőző intézkedés az egészséges életmód népszerűsítése, a dohányzási területek korlátozása, a cigarettára figyelmeztető címkék, a dohánytermékek mennyiségének csökkentése, a cigaretta költségeinek növelése. A dohányzásról való leszokás jelentősen csökkenti a tüdőrák kialakulásának valószínűségét, a légzőszervek fokozatosan helyreállnak, megtisztulnak a káros anyagoktól.

A másodlagos megelőző intézkedések klinikai jellegűek, különböző életkorú személyek rutinszerű orvosi vizsgálatának elvégzésére. A kockázati csoportba tartozó személyek vizsgálatához spirális komputertomográfiát alkalmaznak, amellyel a kezdeti szakaszban lehetséges a daganatok azonosítása..

1. szabály. Megszabadulni a függőségektől

Az aktív és passzív dohányzás, alkoholizmus, kábítószer-függőség gyengíti a test védelmi funkcióit, ami a rákos sejtek aktív növekedéséhez vezethet.

2. szabály. Súlykontroll

Az elhízás többször növeli a tüdőrák kialakulásának valószínűségét. A gyors szénhidráttartalmú ételeket ki kell zárni az étrendből - búzalisztből készült pékáruk, édességek, szénsavas italok, gyorsételek stb..

3. szabály. A veszélyes anyagoknak való kitettség csökkentése

Az azbeszt, olajtermékek, nehézfém gőzök, vegyszerek erős rákkeltők. Azoknak az embereknek, akik ezekkel az anyagokkal érintkeznek, egyéni védőeszközöket, maszkokat és légzőkészülékeket kell használniuk a légzőrendszer védelme érdekében..

4. szabály. Rendszeres helyiség szellőzés

Rendszeres, alapos szellőzés nélkül a helyiségben kórokozó mikroorganizmusok halmozódnak fel, amelyek bejutnak a tüdőbe és különféle gyulladásos folyamatokat okoznak, amelyek kiváltó szerepet játszhatnak a rosszindulatú daganatok kialakulásában..

5. szabály. További mozgás

A mozgásszegény életmód provokálja a torlódások megjelenését a tüdőben, ami szintén rákhoz vezethet. Az egészség megőrzése érdekében minden nap 30-40 percet kell járnia mérsékelt tempóban - ez javítja a vérkeringést, erősíti az immunitást és csökkenti az inzulinszintet.

6. szabály. A tüdőbetegségek időben történő kezelése

Bármely krónikus gyulladásos folyamat rosszindulatú daganatok kialakulását okozhatja..

Tippek minden napra

Mint már említettük, a tüdőrák elkerülése érdekében helyesen kell étkeznie, több időt kell töltenie a friss levegőn, meg kell keményítenie a testet, naponta legalább 2 liter vizet kell inni gáz nélkül, rendszeresen kell vitaminokat fogyasztania, meg kell tisztítania a testet.

A reggelet egy pohár mézes vízzel kell kezdeni - 5 ml folyékony mézet fel kell oldani 200 ml meleg vízben, az italt egy kortyonként kell meginni. Ez segít aktiválni az anyagcsere és a fiatalítás folyamatát, a test gyorsan megtisztítja magát a felhalmozódott méreganyagoktól..

  • mérsékelt fizikai aktivitás legalább 30 percig;
  • csak tisztított, szűrt víz használata;
  • a kávé fokozatos megszüntetése, zöld tea helyettesítése;
  • használjon jódozott sót a szokásos só helyett;
  • igyon friss répalevet (csak a fonás után 20 percig állnia kell);
  • minden nap meg kell inni 2 adag lenmagolajat - 15 ml reggeli előtt, 15 ml lefekvés előtt;
  • végezzen légzőgyakorlatokat.

Teljesen el kell hagyni a sült és zsíros ételeket - sok ilyen rákkeltő anyag van benne. Az étrendnek több olyan ételt kell tartalmaznia, amely megakadályozza a rákos sejtek növekedését - minden típusú káposzta, paradicsom, citrusfélék, bogyók, alacsony zsírtartalmú tengeri halak.

Ha lehetséges, kerülje a kedvezőtlen környezeti helyzetű helyeken való tartózkodást - a szennyezett levegő kétszer növeli a tüdőrák kialakulásának kockázatát!

A helytelen légzés torlódások megjelenéséhez vezet a tüdőben, ami különféle légzőszervi betegségek kialakulásához vezet. A mély lélegzetvétel helytelen légzés. Ha a mellkas erősen felfújt, a mellkas izmai erősen megfeszülnek, a tüdő kis mennyiségben oxigént kap. A helyes légzés a rekeszizom mozgásán alapul.

Hogyan lehet elsajátítani a rekeszizom légzését? Feküdj a hátadon, a felületnek keménynek és egyenletesnek kell lennie, tegye a tenyerét a gyomrára. Teljesen lazítson a mellkason, lassan vegyen egy levegőt - miközben a gyomra kezének fel kell emelkednie. Lélegezz ki lassan - a gyomorra eső kéz leesik Helyes rekeszizom-légzéssel a mellkas észrevétlenül mozog, a has intenzív mozgásokat végez.

A test megtisztításához, az onkológiai betegségek kialakulásának megakadályozásához is fogyaszthat egy áfonyalevél főzetet - 30 liter aprított alapanyagot forraljon fel 1 liter forrásban lévő vízhez, 10 percig párolja a keveréket vízfürdőben. Igyon 120 ml-t naponta háromszor, 2 hónapig.

következtetések

A pulmonalis onkológia összetett és veszélyes betegség, amely hosszú távú kezelést igényel. A tüdőrák megelőzése a veszélyes tényezők egészségre gyakorolt ​​negatív hatásainak csökkentését vagy teljes megszüntetését célozza. Az időben történő diagnosztika, a test védekezésének megerősítése, a függőségek elutasítása segít elkerülni a légzőrendszer veszélyes patológiájának kialakulását.

Csendesen és gyorsan öl. Mit kell tudni a tüdőrák egyik tünetéről

"A cigaretták tömegtermelésének és széles körű hozzáférhetőségének korszaka előtt a tüdőrák kaszisztérium volt" - mondja Maxim Rudenko, a Szverdlovszki Regionális Onkológiai Döntészet mellkasi osztályának vezetője..

Látens áramlás

Rada Bozhenko, "AiF-Ural": Maxim Sergeevich, igaz-e, hogy a tüdőrák vezető szerepet tölt be a halálozásban?

Maxim Rudenko: Ha mindenkit figyelembe veszünk, aki rákban halt meg, akkor a férfiak körében elsősorban a tüdőrák a halál oka (a nők körében - az emlőrák). Ez a típusú rák általában gyakoribb a férfiak körében, mivel több a dohányos közöttük..

- Vagyis a dohányzás kockázati tényező?

- Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a tüdőrák kollektív fogalom, de valójában sokféle van. Tehát a hörgőkből növő laphámsejtes tüdőrák előfordulását (jellegzetessége, hogy a legkevésbé hajlamos a gyógyszeres kezelésre) a dohányzás okozza. Vagyis nemcsak kockázati tényező, hanem a betegség oka is..

A tüdőrákos betegek közül csak 50% él túl egy évet. A betegek több mint 70% -ában a tüdő rosszindulatú daganata a harmadik és a negyedik szakaszban mutatható ki. Míg a legmagasabb (75-90%) túlélési arányt azoknál az embereknél regisztrálják, akiknél a betegséget az első szakaszban észlelték, Oroszországban ezeknek a betegeknek az aránya átlagosan csak 11–12%. Plusz 14% - ez a második szakasz, amelyben a betegek 50% -a átesik az ötéves mérföldkőn a kezelés során.

- Szomorú statisztikák. Mi ennek az oka? Azzal a ténnyel, hogy a tüdőrák sokáig nem adja ki magát nyilvánvaló tünetekkel?

- Egészen pontosan, ezt a típusú rákot látens lefolyás jellemzi, korai stádiumban a betegségnek nincsenek kifejezett klinikai tünetei. Ezenkívül ez egy meglehetősen agresszív daganat, amelyet akkor észlelnek, ha már áttétek vannak, vagy más szervekre terjednek..

Ezenkívül gyógyszerészünk részt vesz a tüdő rosszindulatú daganatainak szűrésére irányuló kísérleti projektben. Ki vesz részt a szűrésben? A kockázati csoport elsősorban a 45-50 éves férfi dohányosok, vagy azok, akik 15 évnél hamarabb leszoktak a dohányzásról.

De az azonosítás az azonosítással, de a legjobb kiindulási hely a tüdőrák megelőzése.

És a jelentése?

- Határozottan - a dohányzásról való leszokásban! És nemcsak aktív, hanem passzív is.

- Nos, igen, miközben leszokik a dohányzásról, 15 évig az ember továbbra is veszélyeztetettként szerepel. Mi értelme akkor?

- Nézze, miután 20 percig abbahagyta a dohányzást, csökken a vérnyomás és a pulzus. 12 órán belül - a szén-monoxid szintjének csökkenése a vérben a normál értékre. 48 órán belül helyreállnak az idegvégződések, a szag és az íz. Három hónap elegendő a vérkeringés és a tüdő működésének javításához. Ha egy személy dohányzás nélkül maradt egy évig, a szívkoszorúér-betegség kockázata felére csökken; ötéves kor esetén a stroke kockázata a nemdohányzók szintjére csökken, ráadásul jelentősen csökken a bizonyos típusú rák kialakulásának kockázata (száj, garat, hólyag, méhnyak). Tíz év alatt a felére csökken a tüdőrák okozta halálozás kockázata, és jelentősen csökken a gége és a hasnyálmirigy rákos megbetegedése. 15 év felett - a szívkoszorúér-betegség és az obstruktív tüdőbetegség kialakulásának kockázata. Mint látható, a dohányzásról való leszokás okai nagyon meggyőzőek. És ebben a tekintetben az orosz jogszabályok helyesen korlátoznak minket a dohányfüsttől sok nyilvános helyen..

- A dohányzásról való leszokás az egyetlen intézkedés a tüdőrák megelőzésére?

- A fő, de nem az egyetlen. Az egyéb megelőző intézkedéseket sem szabad elhanyagolni. Például érdemes megpróbálni elkerülni a szervezet rákkeltő anyagainak való kitettséget, betartani a kiegyensúlyozott étrendet: elegendő mennyiségű vitamin, béta-karotin, antioxidáns, E-vitamin használata szintén csökkenti a tüdőrák kockázatát. De! A dohányzásról való leszokás hátterében. Megjegyzem, hogy a cigaretták tömegtermelésének és széles körű elérhetőségének korszaka előtt a tüdőrák kazuisztika volt..

- Ilyen vizsgálatok még nincsenek, azt hiszem, később meg lehet majd ítélni a gőzök testre gyakorolt ​​hatását, amikor a tudósok olyan embereket fognak látni, akik sok éves tapasztalattal rendelkeznek egy új hobbival. Vagyis a mai fiatalok. Ma nehéz megítélni a jövőbeli kutatások eredményeit, de van-e értelme kockáztatni? Isten nem adott nekünk embernek kéményt, miért is dohányznánk?

- Milyen módszereket alkalmaznak a tüdőrák kezelésére ma?

- Ma a leghatékonyabb kezelési módszer a sebészeti (a betegség első szakaszában alkalmazzák). Ezenkívül kemoterápiát, sugárkezeléseket és ezek kombinációját alkalmazzák..

A műtéti kezelés magában foglalja a tüdő érintett részének vagy az egész tüdő eltávolítását. Nyilvánvaló, hogy a tüdő lebenyének eltávolításakor az életminőség nem szenved annyira, mint egy teljes szerv eltávolításakor - ebben az esetben előfordul, hogy az emberek nem a rák kialakulásában, hanem a szív- és érrendszer szövődményei miatt halnak meg, mivel a szív számára nehéz egy tüdővel dolgozni. De a Szverdlovszki Regionális Onkológiai Dispensor mellkassebészeti osztályán a szervmegőrző műtétek útján járunk, egyre többet csinálunk, főleg, hogy ma Oroszországban és az ambulanciánkon a minimálisan invazív műtét aktívan fejlődik.

- Térjünk vissza a beszélgetés elejére. Helyesen értem, hogy az emberek korai tüdőrákja általában véletlenszerű találat.?

- Elég jó. Az emberek például szem- vagy szívműtétet végeznek, és tüdőrákban szenvednek.

"Nem éri meg

- A tüdőrákban nincsenek specifikus tünetek, ezek mind hasonlóak bármelyik tüdőbetegség tüneteihez. Például a hemoptysis bekövetkezhet tuberkulózis, tüdőgyulladás (különösen vírusos) és tüdőrák esetén. Légszomj, láz lehet a banális tüdőgyulladással is. De legyen onkológiai éberség. Vagyis, ha a beteget veszélyezteti, akkor ezekre a tünetekre figyelni kell az onkológia szempontjából. De ez inkább az orvosokról szól. A tartósan köhögő embereknek orvoshoz kell fordulniuk, aki meghallgatja és összehasonlítja a panaszokat, fluorográfiára küldi őket.

- Az elsődleges egészségügyi szakemberek, vagyis a poliklinikák orvosai gyanúsak a rák ellen?

- Nem mondhatom minden egyes emberről. De mi a magunk részéről mindent megteszünk ennek az éberségnek a fokozása érdekében. Az onkológiai szakrendelő szakemberei rendszeresen tartanak előadásokat az elsődleges egészségügyi ellátáshoz (még klinikai irányelvek is vannak a tüdőrák kimutatására az alapellátáshoz), aktívan használják a telemedicina lehetőségeit.

- Milyen egyéni jellemzők befolyásolják azt a tényt, hogy egyes dohányosoknál tüdőrák alakul ki, míg másoknál nem?

Látja, nem azt mondjuk, hogy ha az ember dohányzik, akkor biztosan tüdőrákot kap. De a betegek mind dohányoznak. Úgy gondolom, hogy a betegek több mint fele nem került volna az osztályunkra, ha nem dohányzik.

- Egyre többet beszélünk a férfiakról, és vannak-e nők a betegek között?

- Biztos. Sőt, az utóbbi időben egyre több nőnél diagnosztizáltak tüdőrákot. Egy egyszerű példa. Húsz évvel ezelőtt, amikor még csak dolgozni kezdtem, volt egy női osztályunk, majd szükségessé vált egy másik, majd egy másik megnyitása...

- Hány éves volt a legfiatalabb beteged?